Olá!
Já faz amanhã uma semana que iniciei a dieta. Era suposto pesar-me só amanhã mas hoje não resisti e dei um pulo para a balança!
Deu-me 61,4kg! Nem queria acreditar. É que quinta estava com 62,6...
É um bom resultado n é? Estou contente e sinto que tem valido a pena.
Ontem infelizmente pequei um bocadinho. Ao jantar comi pão e bolachas com chá. Não era suposto mas n me estava a sentir nada bem, era o q me apetecia comer.
Andei o dia todo com dores de barriga e não sei qual a razão. Nem sequer consegui ir fazer a minha ginástica...Isso é que é pior, já que o exercício tem sido mesmo mto pouco. Amanhã espero estar recuperada e suar um bocadinho! Tem que ser para os resultados serem melhores ainda.
Continuo com um pouco de mau humor mas hoje já andei mais controladita. Almocei frango assado com salada e já n senti fome logo a seguir.Talvez tenha sido uma mudança radical e o meu organismo se tenha ressentido.
Vamos ver se me consigo manter com esta alimentação. As bolachas contadinhas são agora o meu maior desafio e espero ultrapassar.
Beijinhos.
Sol
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3 comentários:
Linda que bom que já estás melhorzinha, quer do mau humor, quer do estomago... espero sinceramente que te enchas cheiinha de força novamente para voltares ao exercicio... a mim descontrai-me tanto! :)
Olha e qto ao peso... mtos mtos mtos PARABÉNS!!! Nem sabes como estou feliz por ti :) era tudo uma questão de ajustes, vês?
Beijinhos
Estou atenta... nem sempre tenho nada para comentar, mas passo sempre aqui para saber das novidades... jocas
Olha lá...atão chá c bolachas é lá jantar q se arranje?
Qd eu estava a fz uma dieta mt restritiva, q eu pensava q era a mais saudavel do mundo, tinha mtas xx dores de estomago...será disso? hum?
tu ve lá bem....ai q o sol n se pode apagar pahhhh...c este friozinho...uiiiiiii
ah...e falta de hidratos de carbono leva a ...tcaharannnn...mau humor...lol..por acaso é verdade isto...eh eh eh...eu tb n sabia...lol...
bjokassssss
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