Encaminhada!?

Hello!

Início de mais uma semana e esta é mesmo comprida...
Se bem me lembro o mês de Janeiro custa imenso a passar pq estamos habituados aos feriados e fds prolongados de Dezembro. Esta vai ser com 5 dias de trabalho seguidinhos e ainda hoje é segunda!!!

A minha dieta vai mais ou menos encaminhada. Ora vejam:

1- Uma cháv. de leite magro com café; um pão integral com manteiga magra; 1 café com adoçante.
2- Um iogurte liquido (adagio magro).
3- Sopa de agrião; 1 sandes de queijo fresco e fiambre; 1 café e 3 bolachas maria integrais.
4- 1 pêra; 1 copo de sumo compal light de manga; 5 bolachas maria.
5- Sopa de agrião; Omelete.

Podia ter sido pior...mas tb podia ter sido melhor...
Eu sei que hoje não comi nem carne nem peixe mas foi pq não deu mesmo. Amanhã volto aos grelhadinhos!

Apesar de me sentir gorda, hoje fui às compras. Ainda consigo caber dentro dumas calças 38, mas já me são bem mais apertadas que antes. Sinto que tenho o rabo maior e as pernas que nunca foram mto gordas tb já são mais gordinhas. Fico triste com isso, mas porque será que isso não é o suficiente para me fazer seguir uma dieta como deve ser? Porque será que não me lembro disso qdo sinto vontade de comer este mundo e o outro?
Preciso lembrar-me da sensação que tenho qdo olho nos espelhos das lojas e me sinto enorme. Se me lembrar da sensação, talvez me consiga controlar...

Amanhã é dia de treino e podem crer que me vou esforçar ao máximo. Só não sei se isso será suficiente para me fazer perder peso. Parece que fiquei agarrada a este peso e por mais que me esforce, não consigo baixar...
Vou continuar a tentar, um dia o corpo há-de ceder.

Beijocas,
Sol