Novidades...

Hello!

Bem, como o tempo passa rápido...
Hoje finalmente consegui arranjar um tempinho para fazer algumas visitas e para vir aqui contar algumas novidades...não mtas pq tb não há mta coisa a contar.
Até que consegui perder algum peso. Consegui chegar aos 61.0, mas hoje de manhã já estava com 61,8. Ao fds mudei alguns dos meus hábitos, ou seja, tenho comido quase sempre peixe grelhado e saladinhas, tenho feito exercício e isso veio ajudar e mto. Durante a semana tento evitar as bolachas e passei a levar para os lanches, fruta e uma sandes. Fico mais satisfeita e penso que não me faz tão mal como as bolachas.
Estes últimos dias já não me tenho portado tão be, daí, talvez o aumento das 800 gramas!!!! Pois é...Comecei a baldar-me...pimba....noto logo!
Em primeiro lugar tenho me baldado no exercício e este mês só tenho feito ao sábado. E tb tenho comido uns geladinhos e uns almoços menos dietécticos.
Ver se consigo recuperar e voltar a fazer tudo direitinho.
Por outro lado e apesar de já ter estado mais pesada, tenho tido mtos complexos.
Esta altura de verão não me ajuda nada.
Fui um dia à praia, com mta mas mta dificuldade...Só me apetecia chorar e nem conseguia olhar para o meu corpo...
Foi horrível.
Depois lá me acalmei um bocadinho.
Porque é que eu sou assim?
Sinto me mto mal no meu corpo. Tenho vergonha de cada cm dele e odeio ver me!
Pensei que isto melhorava com a idade mas parece que não. Continuo cheia de complexos e sem me aceitar como sou.
Não consigo aceitar aquilo que não posso mudar e também n encontro forças suficientes para lutar por aquelas coisas que ainda posso melhorar...
Quem sabe um dia..

Beijinhos
Sol