Olá a todas!
Começo hoje por responder ao desafio que a "M" me deixou. Assim, embora incompleto, aqui fica:
>7 coisas que faço bem:
* Decorar/ Memorizar;
* Aeróbica;
* Nadar;
* Ouvir os outros;
* Comer muito;
* Ser amiga.
> 7 Coisas que não sei fazer:
* Cozinhar;
* Levar desaforo para casa;
* Ter calma;
* Amar-me;
* Ter tempo para fazer tudo o que quero;
*
> 7 Coisas que me atraem no sexo oposto:
* Olhos/Olhar;
* Humor;
* Sorriso;
* Siceridade;
* Energia;
* Simpatia;
* Amizade;
> 7 Coisas que digo:
* "Que cena";
* "Sou gorda";
* "Tenho que ...";
* "Tas a gozar!";
* "Não acredito"
* Asneiras (qdo estou mto mto chateada);
* "Ponto final" (qdo não há mais nada a dizer em relação a determinado assunto);
>7 Celebridades que admiro:
* Dalai Lama (Por ser o "ser" mais perto da perfeição);
* Eddie Vedder (vocalista dos Pearl Jam, pela poesia que coloca nas letras das musicas, pela filosofia de vida...);
* Dr. Phill (Pela maneira como ajuda e consegue ver qual o problema das pessoas);
* Oprah (Pela ajuda que continua a dar a quem precisa mm dp de conhecer a fama e ter dinheiro para n fazer "nenhum");
* Madre Teresa de Calcutá (Pela entrega total a uma causa humanitária e de ajuda a quem realmente precisa mto);
* Miguel Sousa Tavares (Pelo conhecimento, cultura geral, objectividade e pela escrita);
* Louise L. Hay (Pela filosofia de vida, pela ajuda que deu a nivel mundial através dos livros e filosofia de vida);
Como vêem, não consegui responder a tudo e deixei algumas em branco pq não consegui lembrar me de mais nada.
Esta minha semana não começou da melhor maneira, pq tive uns problemas no trabalho. Espero que as coisas melhorem e que tudo se resolva pelo melhor.
Em compensação no fds a demonstração de aeróbica correu mto bem e senti que o esforço valeu a pena.
Qto à dieta, voltei aos 62 kg, exactamente o que tinha antes de começar a dieta. Foi uma desilusão, mas toda a gente me diz que isso se deve ao stress em que ando nos últimos tempos. Talvez seja, mas vou continuar a tentar.
Beijos e boa semana para todas.
Sol
segunda-feira, março 05, 2007
quinta-feira, março 01, 2007
Desaparecida em combate - Parte I
Olá meus amores!
Eu desapareci, é verdade, e foi literalmente em combate...
Tenho tido treinos todos os dias, ando a fazer mtas coisas ao mesmo tempo têm-me retirado a possibilidade de actualizar o meu blog. Espero que me compreendam e entendam que não me esqueci deste mundo, apenas não estou tão presente!
Agora as más notícias. No trabalho as coisas não têm corrido nada bem. Sinto-me cansada e farta de mtas coisas que se passam por lá. Durante meses aguentei e tentei manter a calma, mas ultimamente tem sido difícil. Então qdo vejo que sou discriminada pq tenho um curso superior e pq sou mulher...ui, "salta-me a tampa"!
Eu n quero ser mais bem tratada que os outros, longe de mim, detesto esse tipo de coisas, mas gostava de sentir que lá dentro tenho as mesmas oportunidades, o mesmo tratamento e o mesmo respeito que as outras pessoas! Infelizmente isso não acontece.
Como podem calcular esta situação tem-me transtornado completamente, a mim aos meus dias, à minha vontade, ao meu empenho, até mesmo à minha sanidade mental! Tenho dormido mto mal e mesmo durante o dia tenho recorrido a calmantes naturais para me aguentar. Mas sinto-me triste e já não tenho a mesma vontade de ir trabalhar todos os dias como antes. Isto é mesmo mto triste, deixa-me de rastos...
Mas melhores dias virão, com certeza e hoje ouve alguem que me deixou uma possibilidade de um outro trabalho...por isso nunca se sabe se as coisas não mudam em breve.
Em relação à minha dieta, tenho comido quase sempre bem e os abusos n têm sido mtos. Apesar disso o meu corpo recusa-se a perder peso, mesmo com os treinos intensivos!
Eu sinceramente acho que o stress que tenho sentido nas ultimas semanas me fazem engordar ou pelo menos, n emagrecer. Se não estivesse de dieta neste momento, acho que já tinha ganho uns 3 ou 4 kg, assim, fico na mesma como a lesma.
É incrível, mas sempre que ando mais nervosa não consigo emagrecer, ao contrário da maioria das pessoas!
Vamos lá ver como as coisas evoluem, mas sabem, sinto me cada vez com menos forças e a afundar me cada vez mais. Não quero dar mta importância a isso mas hoje por exemplo só me apetece chorar... Enfim...
Espero por melhores dias e vou tentar n pensar mto.
Queria pedir desculpa à M.Miga ainda n tive tempo de responder ao desafio q me colocaste mas prometo q assim que der coloco aqui o resultado!
Boa sexta feira e bom fds para todas!
Beijocas,
Sol
Eu desapareci, é verdade, e foi literalmente em combate...
Tenho tido treinos todos os dias, ando a fazer mtas coisas ao mesmo tempo têm-me retirado a possibilidade de actualizar o meu blog. Espero que me compreendam e entendam que não me esqueci deste mundo, apenas não estou tão presente!
Agora as más notícias. No trabalho as coisas não têm corrido nada bem. Sinto-me cansada e farta de mtas coisas que se passam por lá. Durante meses aguentei e tentei manter a calma, mas ultimamente tem sido difícil. Então qdo vejo que sou discriminada pq tenho um curso superior e pq sou mulher...ui, "salta-me a tampa"!
Eu n quero ser mais bem tratada que os outros, longe de mim, detesto esse tipo de coisas, mas gostava de sentir que lá dentro tenho as mesmas oportunidades, o mesmo tratamento e o mesmo respeito que as outras pessoas! Infelizmente isso não acontece.
Como podem calcular esta situação tem-me transtornado completamente, a mim aos meus dias, à minha vontade, ao meu empenho, até mesmo à minha sanidade mental! Tenho dormido mto mal e mesmo durante o dia tenho recorrido a calmantes naturais para me aguentar. Mas sinto-me triste e já não tenho a mesma vontade de ir trabalhar todos os dias como antes. Isto é mesmo mto triste, deixa-me de rastos...
Mas melhores dias virão, com certeza e hoje ouve alguem que me deixou uma possibilidade de um outro trabalho...por isso nunca se sabe se as coisas não mudam em breve.
Em relação à minha dieta, tenho comido quase sempre bem e os abusos n têm sido mtos. Apesar disso o meu corpo recusa-se a perder peso, mesmo com os treinos intensivos!
Eu sinceramente acho que o stress que tenho sentido nas ultimas semanas me fazem engordar ou pelo menos, n emagrecer. Se não estivesse de dieta neste momento, acho que já tinha ganho uns 3 ou 4 kg, assim, fico na mesma como a lesma.
É incrível, mas sempre que ando mais nervosa não consigo emagrecer, ao contrário da maioria das pessoas!
Vamos lá ver como as coisas evoluem, mas sabem, sinto me cada vez com menos forças e a afundar me cada vez mais. Não quero dar mta importância a isso mas hoje por exemplo só me apetece chorar... Enfim...
Espero por melhores dias e vou tentar n pensar mto.
Queria pedir desculpa à M.Miga ainda n tive tempo de responder ao desafio q me colocaste mas prometo q assim que der coloco aqui o resultado!
Boa sexta feira e bom fds para todas!
Beijocas,
Sol
terça-feira, fevereiro 20, 2007
Bom Carnaval!
Olá!
Hoje estou mto mais animada...
Já estava com saudades de me sentir assim...
O meu Carnaval acabou por ser mto divertido e isso levantou-me o ânimo e o sentido de humor!
Ainda bem que resolvi sair de casa isto apesar de não me apetecer!
Ainda bem que fui.
Dancei mto, conversei ainda mais, vi pessoas que não via há mto tempo...enfim...foi tudo mto bom.
O melhor é que consegui evitar os jantares e comi sempre bem e em casa. A única coisa que abusei foram as poucas cervejitas que bebi, mas espero que a dança tenha servido para perder essas calorias a mais.
Amanhã vou pesar me e logo vejo se o estrago foi mto grande! De qualquer forma, estou de volta à dieta à séria para ver se emagreço de vez até aos 60!
Espero que o vosso carnaval tb tenha sido divertido e que ganhem forças para os três dias de trabalho que faltam até ao proximo fds! Adoro feriados a meio da semana!!! Assim as semanas não custam nada a passar! eh eh eh
Beijocas grandes.
Sol
Hoje estou mto mais animada...
Já estava com saudades de me sentir assim...
O meu Carnaval acabou por ser mto divertido e isso levantou-me o ânimo e o sentido de humor!
Ainda bem que resolvi sair de casa isto apesar de não me apetecer!
Ainda bem que fui.
Dancei mto, conversei ainda mais, vi pessoas que não via há mto tempo...enfim...foi tudo mto bom.
O melhor é que consegui evitar os jantares e comi sempre bem e em casa. A única coisa que abusei foram as poucas cervejitas que bebi, mas espero que a dança tenha servido para perder essas calorias a mais.
Amanhã vou pesar me e logo vejo se o estrago foi mto grande! De qualquer forma, estou de volta à dieta à séria para ver se emagreço de vez até aos 60!
Espero que o vosso carnaval tb tenha sido divertido e que ganhem forças para os três dias de trabalho que faltam até ao proximo fds! Adoro feriados a meio da semana!!! Assim as semanas não custam nada a passar! eh eh eh
Beijocas grandes.
Sol
sexta-feira, fevereiro 16, 2007
Carnaval!
Olá!
Então estão preparadas para o Carnaval?
Por aqui as coisas continuam complicadas e não há grande motivação para nada, nem mesmo para o carnaval.
Em princípio, devo sair para me divertir, embora n tenha grande vontade.
Esta semana foi mto complicada. Recebi a notícia de que vou ser mais uma jovem desempregada neste país e isso deixou me arrasada! Não é que tivesse mta esperança de permanecer onde estou, mas qdo investimos numa coisa, quer queiramos, quer não, acabamos por criar sempre alguma esperança e ser recompensados.
Não é o caso. Vou mesmo aumentar a estatísticas do desemprego e isso é mais uma dor de cabeça para mim.
Esperemos que n seja por mto tempo.
Em relação à minha alimentação, como seria de esperar tenho comido demais.
No dia dos namorados, nem sequer pensei em dietas e comi marisco como se não houvesse amanhã!
Nos outros dias, não houve nenhum em que não comesse demasiado pão ou bolachas ou outra coisa qq!
Se no Sábado passado tinha 61,6 hoje de manhã estava com 61,8! E na nutricionista, cheguei à conclusão que em 2 semanas não emagrecia mais que 200/300 gramas.
Mto pouco!
Mas chega de lamechices e de lamentações.
Esta semana há-de ser melhor.
Amanhã vou fazer exercício e se não consigo pela alimentação tenho que me esforçar e aumentar a actividade física!
Vamos lá ver como corre.
Vou me esforçar, e mto mais que estas duas semanas. Isso é a única certeza que tenho neste momento.
Este fds tenho mais um aniversario ao qual não posso mesmo faltar.
Vou tentar não abusar e compensar nos outros dias.
Espero que os vossos resultados sejam melhores e mais animadores.
Divirtam se mto e dancem mais ainda, pq afinal tristezas não pagam dividas e a dança ainda nos ajuda a emagrecer!
Beijocas gordinhas, como eu!lol
Sol
Então estão preparadas para o Carnaval?
Por aqui as coisas continuam complicadas e não há grande motivação para nada, nem mesmo para o carnaval.
Em princípio, devo sair para me divertir, embora n tenha grande vontade.
Esta semana foi mto complicada. Recebi a notícia de que vou ser mais uma jovem desempregada neste país e isso deixou me arrasada! Não é que tivesse mta esperança de permanecer onde estou, mas qdo investimos numa coisa, quer queiramos, quer não, acabamos por criar sempre alguma esperança e ser recompensados.
Não é o caso. Vou mesmo aumentar a estatísticas do desemprego e isso é mais uma dor de cabeça para mim.
Esperemos que n seja por mto tempo.
Em relação à minha alimentação, como seria de esperar tenho comido demais.
No dia dos namorados, nem sequer pensei em dietas e comi marisco como se não houvesse amanhã!
Nos outros dias, não houve nenhum em que não comesse demasiado pão ou bolachas ou outra coisa qq!
Se no Sábado passado tinha 61,6 hoje de manhã estava com 61,8! E na nutricionista, cheguei à conclusão que em 2 semanas não emagrecia mais que 200/300 gramas.
Mto pouco!
Mas chega de lamechices e de lamentações.
Esta semana há-de ser melhor.
Amanhã vou fazer exercício e se não consigo pela alimentação tenho que me esforçar e aumentar a actividade física!
Vamos lá ver como corre.
Vou me esforçar, e mto mais que estas duas semanas. Isso é a única certeza que tenho neste momento.
Este fds tenho mais um aniversario ao qual não posso mesmo faltar.
Vou tentar não abusar e compensar nos outros dias.
Espero que os vossos resultados sejam melhores e mais animadores.
Divirtam se mto e dancem mais ainda, pq afinal tristezas não pagam dividas e a dança ainda nos ajuda a emagrecer!
Beijocas gordinhas, como eu!lol
Sol
sábado, fevereiro 10, 2007
Sábado, o meu dia favorito!
Olá!
Esta semana não actualizei mto o meu blog, não só pela falta de tempo mas tb pq não tinha novidades para contar.
A semana não correu lá mto bem. Claro que podia ter sido pior mas contei com pelo menos uma crise de mia e todos os dias comi alguma coisa que não devia!
O resultado foi o esperado, não emagreci nada.
Estou com 61,6, pesados hoje.
Penso que no sábado passado estava com 61,2, mas logo após o fds recuperei tudinho graças aos malditos ataques de fome incontroláveis!
Apesar de ter feito as refeições todas certinhas, apesar de ter ido à ginástica duas vezes esta semana, não consigo sair dos 61! Qto mais dos 60!
Enfim...
Parece que por mais que me esforce não consigo livrar me nem da mia, nem dos kilos!
Ultimamente tb não ando lá mto animada. Parece que me falta a energia e a vontade para fazer tudo. Não me apetece sair de casa nem ver ninguem.
Espero que isto seja só uma fase.
Hoje tinha um convite para jantar fora, mas claro, recusei. Em principio vou sair um bocadinho à noite, mas sem jantar fora. Pelo menos evito umas calorias! Não estou com grande vontade mas se n me esforçar, qq dia sou um bicho!
Logo se vê, até pode ser que em divirta e que isso me traga ânimo.
Espero é conseguir evitar as crises este fds, isso sim trazia alegria...
Espero que os vossos fds' sejam bons.
Beijinhos
Sol
Esta semana não actualizei mto o meu blog, não só pela falta de tempo mas tb pq não tinha novidades para contar.
A semana não correu lá mto bem. Claro que podia ter sido pior mas contei com pelo menos uma crise de mia e todos os dias comi alguma coisa que não devia!
O resultado foi o esperado, não emagreci nada.
Estou com 61,6, pesados hoje.
Penso que no sábado passado estava com 61,2, mas logo após o fds recuperei tudinho graças aos malditos ataques de fome incontroláveis!
Apesar de ter feito as refeições todas certinhas, apesar de ter ido à ginástica duas vezes esta semana, não consigo sair dos 61! Qto mais dos 60!
Enfim...
Parece que por mais que me esforce não consigo livrar me nem da mia, nem dos kilos!
Ultimamente tb não ando lá mto animada. Parece que me falta a energia e a vontade para fazer tudo. Não me apetece sair de casa nem ver ninguem.
Espero que isto seja só uma fase.
Hoje tinha um convite para jantar fora, mas claro, recusei. Em principio vou sair um bocadinho à noite, mas sem jantar fora. Pelo menos evito umas calorias! Não estou com grande vontade mas se n me esforçar, qq dia sou um bicho!
Logo se vê, até pode ser que em divirta e que isso me traga ânimo.
Espero é conseguir evitar as crises este fds, isso sim trazia alegria...
Espero que os vossos fds' sejam bons.
Beijinhos
Sol
segunda-feira, fevereiro 05, 2007
Terceira semana!
Olá!
Já há bastante tempo que não vinha actualizar o meu blog, mas não pensem que me esqueci. Sabem como é, apesar de não ser casada e de não ter filhos o tempo passa a correr e ultimamente não tenho tido mto tempo. Nem sei como seria a minha vida se tivesse que chegar a casa tratar das crianças, da comida, das roupas...uff...deve ser complicado!
Um dia provavelmente vou ter que me habituar a isso tudo. Por enquanto estou mto bem assim e sinto me uma privilegiada por aos 27 anos ainda viver com os meus pais, que eu adoro!
Bem, em relação à dieta, começo agora a terceira semana.
Nas duas primeiras emagreci um kilo. Não é quase nada, nem se nota nas calças mas é preciso ir com calma.
Tive alguns deslizes, especialmente ao fds, como foi o caso deste... Por mais que queira portar-me bem as tentações são sempre mtas mas nem sempre consigo resistir.
Vamos ver como corre esta semana. Espero emagrecer mais um kilo! Eh eh eh!
Agora vou trabalhar que o relógio já me está a chamar outra vez!
Logo faço umas visitas.
Beijinhos e boa semana.
Sol
Já há bastante tempo que não vinha actualizar o meu blog, mas não pensem que me esqueci. Sabem como é, apesar de não ser casada e de não ter filhos o tempo passa a correr e ultimamente não tenho tido mto tempo. Nem sei como seria a minha vida se tivesse que chegar a casa tratar das crianças, da comida, das roupas...uff...deve ser complicado!
Um dia provavelmente vou ter que me habituar a isso tudo. Por enquanto estou mto bem assim e sinto me uma privilegiada por aos 27 anos ainda viver com os meus pais, que eu adoro!
Bem, em relação à dieta, começo agora a terceira semana.
Nas duas primeiras emagreci um kilo. Não é quase nada, nem se nota nas calças mas é preciso ir com calma.
Tive alguns deslizes, especialmente ao fds, como foi o caso deste... Por mais que queira portar-me bem as tentações são sempre mtas mas nem sempre consigo resistir.
Vamos ver como corre esta semana. Espero emagrecer mais um kilo! Eh eh eh!
Agora vou trabalhar que o relógio já me está a chamar outra vez!
Logo faço umas visitas.
Beijinhos e boa semana.
Sol
segunda-feira, janeiro 29, 2007
Fds complicado!
Hello!
Então esses fds? Descansaram mto?
Bem, o meu foi praticamente passado a descansar e pouco mais.
Ultimamente ando super cansada e só penso no fds para descansar e não tenho apetite para mais nada...quer dizer apetite tenho sempre!lol
Por acaso o apetite até foi o meu ponto fraco este fds. Só me apetecia comer e só pensei em comida. Foi mais forte do que eu e quebrei a dieta que até aqui estava a correr tão bem!
Agora, claro, estou cheia de remorsos e com medo de ter engordado tudo outra vez!
Só eu!
Mas pq será que este medo não me dá antes de atacar o pão ou as bolachas? Só me ataca no fim do mal estar feito!
Pronto, já me confessei. Acreditem que já me castiguei por ter sido fraca mais uma vez!
Agora só me resta voltar à dieta. Hoje até correu bem e ainda não pequei em nada. Espero ficar assim até ao final da semana e que a balança me traga um boa surpresa. Será?
Beijinhos.
Sol
Então esses fds? Descansaram mto?
Bem, o meu foi praticamente passado a descansar e pouco mais.
Ultimamente ando super cansada e só penso no fds para descansar e não tenho apetite para mais nada...quer dizer apetite tenho sempre!lol
Por acaso o apetite até foi o meu ponto fraco este fds. Só me apetecia comer e só pensei em comida. Foi mais forte do que eu e quebrei a dieta que até aqui estava a correr tão bem!
Agora, claro, estou cheia de remorsos e com medo de ter engordado tudo outra vez!
Só eu!
Mas pq será que este medo não me dá antes de atacar o pão ou as bolachas? Só me ataca no fim do mal estar feito!
Pronto, já me confessei. Acreditem que já me castiguei por ter sido fraca mais uma vez!
Agora só me resta voltar à dieta. Hoje até correu bem e ainda não pequei em nada. Espero ficar assim até ao final da semana e que a balança me traga um boa surpresa. Será?
Beijinhos.
Sol
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