Olá!
Amanhã é finalmente sexta-feira! Que bom!
Vou dormir, dormir...até não poder mais! Tou mesmo a precisar.
Esta semana em termos alimentares correu mto bem.
O peq. almoço foi sempre iogurte com fruta e cereais, ou pão e iogurte ou leite, os almoços foram quase sempre saladas ou sopa e ao jantar fiz sempre refeições ligeiras. À noite tou sempre a cair de sono e nem me tenho lembrado das bolachas! E ainda bem!
Como não tenho feito qq tipo de exercício, a n ser andar de carro (eh eh eh), achei q devia cortar um bocadinho na ração, para ver se emagreço um bocadinho. Até agora nada, mas pode ser q com o tempo emagreça.
Agora vou dormir pq amanhã, apesar de ser sexta, vai ser um dia mt complicado e com mt mto trabalho, graças a Deus!
Beijinhos grandes e bom fim-de-semana!
Sol
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6 comentários:
Linda que bom que esta semana foi 5***** em termos alimentares... tb é natural que com a mente ocupada e menos tempo em casa consigas manter os teus objectivos. Fico tão tão feliz que estejas a conseguir!:)
Sabes, mais q perder peso, o ideal é mesmo manter as compulsões e purgações à distancia, essa é a nossa 1ª etapa, as outras (peso, saúde) vêm a seu tempo vais ver!
Beijinhos linda e tudo de bom
Bom fds! ai dooooooooooooooormir, tb quero :P
Olá :))
Alimentação 5*** muiiiiito bem!
Parabéns pela força de vontade!
Bem isso é que é trabalho! Ainda bem era pior se não O tivesses!
Espero que tenhas um optimo fim-de-semana.
Beijinhos doces
lol, cortar na raçao:) axo k fazes bem linda, ta s air mto bemna comidinha...
beijokitas e um optimo fds
Oi! estás a conseguir alimentar-te bem! Eu também não tenho feito exercício físico nenhum o que torna a nossa luta pekla elegância um pouco mais difícil. mas temos sempre as nossas terefas diárias e se fizermos uma alimentação saudável e pouco calórica vamos conseguir!
Bom fim de semana
Olá. Vejo que esta tudo a correr bem muito bem gosto de ver isso. Sim dorme muito para recuperares as forças afinal fim-de-semana é só dois dias, a semana tem 5 dias uteis ehehe. *
parabens pela semaninha!
Faz mais uma assim que vais ver que perdes e mt! :P
Espero que o fim de semana tenha sido optimo, e que tenha sido para descansar e recuperar energias dps desse trabalho todo! :S
Beijinhs***
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