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Olá a todas!

Estou de volta para trazer as notícias.
Esta semana estive sozinha em casa e tenho a dizer que não foi fácil.
Eu sempre gostei de estar sozinha em casa, mas desta vez senti me bastante mal.
Senti-me mesmo "só" e abandonada! É claro que eu podia ter procurado companhia e coisas diferentes para fazer, mas sinceramente, qto mais só me sentia mais me isolava.
Foi uma semana para esquecer em termos de comida e alimentação, pois dp do trabalho a única coisa que fiz foi comer porcarias. Entreguei-me à comida como se não houvesse mais nada.
Estou triste e envergonhada por vir aqui contar isto mas não tenho por que não o fazer, afinal este blog foi criado para isso mesmo. Não temo as críticas pq eu própria me critico, eu própria recrimino o meu comportamento. Eu sei que só eu me posso ajudar e que para isso preciso mudar mta coisa em mim.
Esta última semana não foi só má em relação à alimentação, mas foi mto pior em termos de trabalho. Tive mais uns stresses e mais uns problemas, que n faziam falta nenhuma e serviram para agravar ainda mais o estado lastimável em que me encontrava.
Tenho dormido mal, tenho me sentido exausta e ansiosa.
Sei que devia tratar de mim mesmo a sério, mas neste momento tenho a sensação que se contasse todos os sintomas que tenho, saía de lá cheia de medicamentos. Como n me apetece andar dopada, resolvi tomar uns naturais. São uns que servem para diminuir a ansiedade e tb para o cérebro. É que ultimamente a minha memória que sempre foi boa já me prega algumas partidas!
Bom, mas desde sábado que me sinto melhor. Já n estou sozinha e isso trouxe me novas forças. Espero que a semana passada tenha sido apenas uma fase e que já esteja ultrapassada.
Amanhã começo uma nova dieta, nada de especial... É sempre a mesma dieta! Vou é esperar que não haja deslizes!
Espero para a proxima postagem trazer notícias bem melhores!
Desejo vos uma boa semana!
Beijinhos,
Sol